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Abdominales en 8 minutos
- Programación optimizada para cada tipo de entrenamiento que te hará ver cuantas veces a la semana y durante cuántas semanas deberás realizarlo...
- Lista de los ejercicios que componen el entrenamiento. Cada ejercicio te será explicado mediante un video.
- Video original del entrenamiento más eventuales versiones alternativas disponibles (por ejemplo la versión sin música).
- Actualización gratuita para siempre del entrenamiento, es decir podrás descargar eventuales nuevas versiones o variaciones del entrenamiento...